VARDAGSSMULTRON

Här kommer jag att reflektera över fina smultron i vardagen, att förhålla sig till livet ur ett positivt perspektiv.

Att vandra....

Publicerad 2016-04-19 10:52:56 i #Härvaro, #vandra, Fibrmyalgi,

Godmorgon Tisdag!
Igår gjorde jag det, det går långa perioder mellan varven ibland, jag var hos frissan och klippte mig! Ganska kort, framförallt där bak...nu tar det några dagar innan man känner igen sig i spegeln....men det är allt litet lyxigt i min värld att gå dit och bli ompysslad, när man som jag måste spara för att ha råd till dessa besök, då njuter man alldeles extra!
Jag köpte också ett gummiträningsband som ingår i min sjukgympa....och gympan ja.... vet varken ut eller in.....att jag får träningsvärk i berörda muskler, det är jag med på och att det ska kännas rejält men.... att det ger mig mer influensavärk och allmän orkeslöshet, precis som när jag jobbar....är jag verkligen så här dålig.....ska det va så....ska tillbaks nästa vecka, tar det varsamt fram till dess utan att lägga av.....om någon läser som har erfarenhet, skriv gärna en kommentar! Det är det där med balans, men ger det resultat för ryggen så kanske man ska stå ut och må sämre under tiden....men jag får inte rasa....
Som ni förstår så är jag inne i en perod där jag får kämpa mer med mitt förhållningssätt och mitt liv...smultronen ramlar ur handen så lätt....
Vad orkar jag idag....en liten lätt vandring.....
Lyssnar just nu på Stiko Per Larsson i P4 Dalarna som varje år gör en vandringsturné, då han vandrar ett antal mil varje dag mellan sina spelningar och samlar samtidigt in pengar för SOS barnbyar i världen, gå in och lyssna på nätet, han är en faschinerande person och musiker. Han är ju även Leksands:s "försångare" och sjunger sin Bröder tillsammans med supportrarna före hemmamatcher i Tegera arena.
Bildresultat för stiko per larsson
 Att pilgrimsvandra är ett annat sätt att vandra, det ligger i våra rötter att vandra och det är i den där meditativa vandringen vi kommer nära oss själva och våra inre tankar.....ett sätt att vila själen, däremot vilar inte hjärnan men det blir utrymme att låta andra sinnen få flöda in och ut än de som är i vardagen. En vandring ger möjlighet till nya möten och fina samtal, ett samtal vid vägkanten bland fåglars sång blir på ett annat sätt än det där mötet när du är på väg till eller från, på vandringen är man i Härvaro
 
Hittade en bild på FB från förra året, då blommade gullvivor, det var nog väldigt tidigt.....men det jag absolut ska göra idag är att ta in äpplekvistar som ska få gå i blom. Just nu är knopparna så där ljuvligt sprängfyllda....
 
 

Ett gott skratt förlänger arbetslivet

Publicerad 2016-01-28 22:44:00 i #förskola, Fibrmyalgi,

Hej på er alla läsare! Är så otroligt glad över att jag är berikad med glada kollegor som jag skrattar tillsammans med varje dag! Att få tillbringa arbetsdagen med människor som kan se sig själva och situationer med humor gör tuffa bitar lättare. Viktigt att poängtera är att vi aldrig skrattar åt någon eller på någon annans bekostnad! Jag kämpar mig upp på morgonen, kämpar för att komma igång, kämpar för att ta mig till jobbet.....väl på plats med en värkande rygg, höfter, nacke, armmuskler som försvunnit?!?, så med varma leenden, skratt, glädje så står jag ut ännu en dag med min fibrokropp på arbetet. Om inte skratt och glädje funnits.där så hade jag säkerligen inte haft kraft att genomföra en arbetsdag.....och eftersom vi vuxna har en positiv inställning ochsprider glädje, sår vi glädje i den barngrupp vi har och barnen blir.......gladare och det blir roligare och helt enkelt enklare att arbeta, ett gott skratt förlänger arbetslivet!

Var är smultronen?

Publicerad 2016-01-13 11:00:48 i Fibrmyalgi,

Var finns dom, smultronen.......blev hemma denna dag, igen....tror att det kanske är väderväxlingen, eller så är det faktiskt den tuffa sanningen att jag inte fixar mitt arbete. En sammanslagning av att inte råda över sin tid vare sig det gäller barnen elller mitt arbetsuppdrag och att befinna sig i den åldern när klimakteriet gjort sitt intåg och hormonerna gör en vurpa i kroppen. Känns som jag famlar i luften, vill bara krypa ner under ett täcke och vakna med en skönare kropp som orkar litet mer, bara litet mer....
Jag vet, det är bara att vara, vila både kropp och knopp och stänga ute kraven, kraven som inte är krav för andra men i min fibrovärld blir till det. Att veta att jag felas på jobbet att de andra får det körigt, att barnen vid matbordet återigen får vikarie, det är inte lätt att bara lägga åt sidan även om jag måste. När man är på en arbetsplats där arbetskollegorna är ens vänner och med dem och barnen finns starka och fina relationer,smärtar det att överge dem, för det är så det känns.
Det är inte kylan i sig tror jag, men när vädret är varmare kan jag vara ute utan att det måste bli en promenad. Jag kan sitta ute och ta in livet, naturen, läsa och ladda min kropp på ett helt annat sätt. Så vad gör jag idag....skriver till er, skriver av mig, att läsa mina egna tankar i skrift blir till ett litet smultron trots allt. Att läsa andras bloggar och ta del av andras liv. Insikten trots allt är att Fibromyalgi är ingen dödlig sjukdom och förtär inte min kropp så länge jag inte låter mediciner ta överhand. Jag kan använda mina sinnen, lyssna på radio/musik, läsa, äta något jag tycker om, känna beröring och ta en liten dusch av favoritdoften!

Om

Min profilbild

Åsa

Jag är en gift kvinna på 55 år med tre vuxna barn och två goa barnbarn. Lever med Fibromyalgi sedan många år tillbaks. Startade denna blogg för att dela med mig hur jag genom att hitta smultron i vardagen och förhålla mig till Fibron lever ett innehållsrikt liv. Att leva i Härvaro och fokusera på det jag kan fyller mitt strå av smultron

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela