VARDAGSSMULTRON

Här kommer jag att reflektera över fina smultron i vardagen, att förhålla sig till livet ur ett positivt perspektiv.

Nyårsafton, ett avstamp för att påverka livet i en positiv riktning

Publicerad 2018-01-01 17:01:41 i Allmänt,

Nytt år, smakar litet på det.... 2018, vad har du att bjuda på?
Det är ganska skönt att inte veta vad som komma skall....det är litet av tjusningen, att möta nya dagar som oskrivna blad, att leva på en tillit att livet fortskrider sakta framåt,  att när dalarna djupnar så finns det en morgondag. 
Livet är ljus och mörker med en mängd dagar däremellan som vi kallar vardag. Ljusa dagar när allt känns bubblande, härligt och en känsla att det inte får ta slut....sen kommer de där dagarna då sinnet är mörkare, motgångar avlöser varann och det är svårt att hitta smultronen. De flesta dagar är våra vardagar som först känns slätstrukna, oladdade och litet grå, men det är just de dagarna som vi kan påverka allra mest, som vi kan välja färdriktning på. Vi kan välja vårt förhållningssätt, hur vi ser på vår omvärld och våra medmänniskor. Vi kan själva påverka med positivt eller negativt tänkande hur vi vill att vår dag ska se ut. 
Jag tänker att det är då vi också tankar själen med kraft och styrka för att ha i reserv när dalarna kommer, och det är inte om utan när, för kommer det gör de vare sig vi vill eller ej.
Tänker också att om vi vill att livet ständigt ska vara fest utan vardagens lunk, så kommer vi inte uppleva de där ljusa bubblande dagarna då själ och hjärta verkligen fylls på, de ger inte den kick som vi önskar, de blir så lika de vardagar som vi ständigt och till slut uttömmande fyllt. De kanske tom tömt oss på energi istället för att vi vilat i lunken och sakta fyllt på med bränsle. När så dalen kommer är vi rejält tömda och saknar bränsle att komma vidare på....
Nutiden är inte så enkel för oss människor. Jag önskar ofta att livet skulle levas enklare och inte så mycket matriellt fokus. det är svårt att värja sig och hitta en bra balans i livet. Läste ett inlägg i sociala medier om Nyårsafton....
   - När jag var barn tände pappa tomtebloss ute på balkongen, jag och mamma stod i fönstret, tittade och skålade i champis, det var magiskt.........
Det väckte både barndomsminnen och en eftertänksamhet om hur vi driver tillvaron att ständigt vara ulltimat.  
 
Jag kommer inte att ge några löften, men jag ser årskiftet som ett naturligt avstamp att försöka leva livet enklare, lyssna inåt och akta mig själv, mår jag inte bra själv är det svårt att finnas för andra. jag vill finnas för mina nära och kära med kärlek, omsorg och att bara vara i vara tillsammans i vardagen. Att också ge medmänsklig värme till den som behöver, ett leende, några ord på vägen, i affären...att ge av mig själv.
 
GOTT NYTT ÅR!
 
 
 

Ta tillvara sommar och bad!

Publicerad 2017-08-14 19:24:37 i Allmänt,

Ta tillvara sommar, sol och bad, även om arbetet dragit igång, det ger så mycket energi!
Solen har strålat hela denna dag och kväll. Idag började jag senare vilket gav mig möjlighet till morgonkaffe ute i solhörnan. Dagen kan inte börja bättre. 
 
Den har också fått ett härligt slut med en lång simtur i Stångån efter arbetsdagen slut, riktigt behaglig badtemperatur Jag satt sen en stund på bryggan och njöt av solens värme som torkade min hud.
Tänkte på min dag, träffade mina två nya kollegor litet ordentligt idag. Det är med glädje jag ser fram emot höstens arbete, det känns redan som ett riktigt teamwork, otroligt skönt att arbetslivet börjar falla på plats efter några tuffa år som jag skrivit tidigare i bloggen om. 
Cyklade sen hem och nu sitter jag vid dammen och njuter de sista strålarna innan solen försvinner bakom träden
 

HÄRVARO - berikar livet!

Publicerad 2017-08-13 10:13:54 i Allmänt,

Idag är det litet mer sol och mer vind. Första muggen kaffe har inmundigats på sommarverandan. Försöker verkligen vara i stunden, se augustis färger som är litet friskare idag efter nattens regn. Hålla tankarna borta från att sommarens dagar minskar...
 
...så HÄRVARO - Mitt ledord! Att vara i stunden och ta det som det är, att kunna se smultronen i gräset. Det var en nödvändighet för mig för att inte fastna i ett grått hjul där värk och trötthet styrde tillvaron. 
 
Just i stunden är det oftast helt ok, jag har verkligen övat på att ha fokus på här och nu. Det som varit går inte att ändra  och i morgon blir bättre om jag inte har byggt upp oro eller för mycket förväntningar, livet är hela tiden föränderligt.
För mig har det blivit lättare att leva med fibromyalgi på detta vis. Det har minskat min stress, tagit bort mycket besvikelse över det jag inte orkat eller kunnat pga värk. Livet är otroligt innehållsrikt även i det lilla och vardagliga, det svåra är att upptäcka och få det att berika och ge tillfredsställelse. 
Ordspråket, inget ont som har något gott med sig, känns som att det stämmer in på mig. För det är min diagnos som tvingat mig till att förhålla mig på ett särskilt vis och det har vidgat mitt liv så mycket. Om en stund ska jag tillaga äggröra, rosta litet bröd och njuta av ännu en söndagsfrukost på Måltorp, min plats på jorden!
 
 
 

Om

Min profilbild

Åsa

Jag är en gift kvinna på 55 år med tre vuxna barn och två goa barnbarn. Lever med Fibromyalgi sedan många år tillbaks. Startade denna blogg för att dela med mig hur jag genom att hitta smultron i vardagen och förhålla mig till Fibron lever ett innehållsrikt liv. Att leva i Härvaro och fokusera på det jag kan fyller mitt strå av smultron

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela